Crianças com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) enfrentam, frequentemente, desafios únicos quando se trata de desenvolver paciência e autocontrole. A impulsividade e a dificuldade de manter o foco em atividades por um tempo prolongado podem interferir em tarefas do dia a dia e no ambiente escolar. Para essas crianças, encontrar maneiras práticas e envolventes de cultivar essas habilidades é fundamental para que possam aprender a se acalmar, pensar antes de agir e enfrentar os desafios com mais confiança.
Os brinquedos caseiros são uma excelente opção nesse contexto. Além de serem acessíveis e econômicos, eles podem ser personalizados para atender às preferências e necessidades da criança, tornando o aprendizado mais envolvente e prazeroso. Brincar com esses brinquedos oferece uma oportunidade de aprendizado e diversão, ao mesmo tempo que ensina habilidades de autocontrole e paciência de maneira lúdica.
Neste artigo, vamos apresentar três brinquedos simples, baratos e caseiros que podem fazer a diferença no desenvolvimento emocional de crianças com TDAH. São ideias práticas que qualquer pessoa pode fazer em casa com materiais básicos, ajudando a transformar momentos de brincadeira em oportunidades valiosas de aprendizado.
1. Jogo da Memória com Cartões Coloridos
Materiais Necessários: Papel colorido, tesoura, caneta ou lápis.
Como Fazer o Brinquedo: Para criar um jogo da memória simples e personalizado, comece cortando o papel colorido em quadrados de mesmo tamanho. Você precisará de pares de cartões, então corte uma quantidade par de quadrados, como 12 ou 16, dependendo da idade e capacidade de atenção da criança. Em cada par de cartões, desenhe ou escreva figuras ou formas simples, como estrelas, círculos, números ou letras, para criar pares que possam ser combinados. O objetivo é que a criança memorize as posições e encontre os pares correspondentes.
Como o Jogo da Memória Ensina Paciência e Autocontrole: Esse jogo incentiva a criança a desenvolver habilidades de observação e memória, além de ensinar a esperar e controlar a ansiedade. Como é necessário virar apenas dois cartões por vez e lembrar da localização das figuras, o jogo exige foco e paciência. Cada vez que a criança precisa aguardar o próximo movimento, ela está exercitando a espera e praticando o autocontrole.
Dicas para Aumentar o Desafio: À medida que a criança progride e ganha confiança, você pode aumentar o número de pares ou usar desenhos mais complexos para tornar o jogo mais desafiador. Outra ideia é introduzir uma variante com um cronômetro, onde a criança deve encontrar todos os pares dentro de um tempo determinado. Isso adiciona um elemento de desafio, estimulando a criança a melhorar a memória e a paciência. Com essa abordagem simples, o jogo da memória pode se adaptar ao desenvolvimento da criança, oferecendo um desafio crescente e mantendo o interesse ao longo do tempo.
2. Pote da Calma (Calm Jar) com Água e Glitter
Materiais Necessários: Pote de vidro ou plástico transparente com tampa, água, glitter (em cores variadas), cola transparente ou detergente líquido.
Como Fazer o Brinquedo: Para criar o pote da calma, comece enchendo o pote quase até a borda com água. Adicione uma pequena quantidade de cola transparente ou detergente líquido, que ajudará a dar ao glitter um movimento mais lento e suave. Em seguida, coloque uma colher de glitter de sua escolha; cores calmas, como azul e prata, tendem a ter um efeito relaxante. Misture bem e feche o pote com a tampa de forma segura. Se quiser evitar vazamentos, você pode selar a tampa com cola quente ou fita adesiva forte.
Como o Pote da Calma Ajuda no Controle Emocional: O pote da calma é uma ferramenta visualmente cativante que ajuda a criança a se concentrar no movimento do glitter ao invés de focar nas emoções intensas. Quando o glitter é agitado, ele se move lentamente até assentar no fundo, criando um efeito calmante. Ao observar o glitter, a criança é incentivada a respirar fundo e relaxar, o que pode ajudar a regular a ansiedade e reduzir a impulsividade. Esse momento de pausa e observação contribui para o desenvolvimento do autocontrole e da paciência.
Sugestões de Uso: Use o pote da calma durante momentos em que a criança estiver agitada ou ansiosa. Ensine-a a agitar o pote e observar o glitter até que ele se assente, explicando que ela pode usar esse tempo para respirar fundo e acalmar a mente. Esse exercício é eficaz em situações desafiadoras, como após uma frustração ou durante uma pausa necessária para reorientação. O pote da calma pode ser incorporado à rotina da criança, funcionando como um recurso simples para ajudá-la a encontrar equilíbrio e reduzir a impulsividade.
3. Labirinto de Tampinhas com Papelão
Materiais Necessários: Um pedaço de papelão grande (como de uma caixa), tampinhas de garrafa (de plástico ou metal), cola quente ou cola comum, uma bolinha pequena (como uma de gude), e canetinhas para decorar.
Como Fazer o Brinquedo: Comece desenhando o layout do labirinto no papelão. Este layout pode incluir um caminho de entrada e saída e várias curvas e obstáculos. Em seguida, cole as tampinhas ao longo do caminho traçado para formar as “paredes” do labirinto. Essas tampinhas servirão como barreiras que guiarão a bolinha. Deixe que o caminho seja desafiador, mas com espaço suficiente para que a criança consiga mover a bolinha entre as tampinhas. Para adicionar uma camada extra de personalização, use as canetinhas para colorir ou desenhar temas no labirinto, como setas ou personagens.
Benefícios do Labirinto para o Foco e a Paciência: O labirinto de tampinhas ajuda a desenvolver o autocontrole e a paciência da criança ao exigir movimentos controlados e precisos para conduzir a bolinha pelo percurso. A necessidade de ajustar e alinhar o papelão suavemente, sem deixar a bolinha sair do trajeto, ensina a criança a manter o foco e a realizar movimentos com calma. Além disso, o labirinto promove habilidades motoras finas e a capacidade de resolução de problemas, já que a criança deve decidir como girar o tabuleiro para seguir o caminho correto.
Dicas para Personalizar o Labirinto: Torne o brinquedo mais desafiador ou adaptado ao nível da criança adicionando mais curvas ou obstáculos. Uma ideia é incluir rampas ou pequenas inclinações feitas com papelão extra para tornar o percurso mais variado. Você também pode construir um labirinto de vários níveis de dificuldade, aumentando o tamanho ou estreitando o caminho, para que a criança tenha um desafio crescente à medida que ganha mais prática.
Conclusão
Os brinquedos caseiros, como o Jogo da Memória, o Pote da Calma e o Labirinto de Tampinhas, são ferramentas acessíveis e eficazes que oferecem suporte ao desenvolvimento de habilidades essenciais em crianças com TDAH. Esses brinquedos incentivam a paciência, o autocontrole e o foco, ajudando a criança a lidar melhor com a impulsividade e a ansiedade de uma forma lúdica e prática. Além disso, eles permitem que as crianças explorem e aprimorem suas capacidades emocionais, contribuindo para uma evolução constante no controle das próprias emoções.
Convidamos pais e cuidadores a experimentarem esses brinquedos com as crianças, criando momentos de aprendizado e diversão. Adapte os brinquedos de acordo com a preferência e o progresso da criança; cada pequeno avanço pode ser significativo. Esses brinquedos oferecem uma oportunidade de interação e compreensão das necessidades específicas de cada criança, permitindo a construção de laços ainda mais fortes durante o processo.
A utilização desses brinquedos de forma contínua pode fazer uma grande diferença no desenvolvimento da criança. A paciência e o autocontrole são habilidades que exigem tempo e prática, então a consistência é fundamental para garantir resultados eficazes. Ao observar e registrar o progresso da criança, os pais e cuidadores podem ajustar os brinquedos e atividades conforme a criança avança, criando uma rotina positiva e educativa que auxilia na formação de uma base emocional sólida para enfrentar novos desafios.
