A infância é uma fase marcada pela curiosidade, descoberta e aprendizado, mas para algumas crianças, como as que possuem Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH), a habilidade de se concentrar e manter o foco em atividades pode ser um desafio significativo. Pais e cuidadores, em busca de soluções para apoiar o desenvolvimento da atenção e do foco, encontram uma ótima alternativa em brinquedos simples e feitos em casa. Estes brinquedos não só são econômicos e fáceis de fazer, mas também oferecem benefícios cognitivos reais.
Neste artigo, exploraremos como esses brinquedos caseiros podem ajudar a melhorar a concentração e o foco em crianças com TDAH. Também apresentaremos exemplos práticos, instruções e sugestões para criar brinquedos que estimulem a atenção e o autocontrole de maneira divertida e acessível.
Por Que Brinquedos Simples São Eficazes para Crianças com TDAH?
Para crianças com TDAH, manter a atenção em uma tarefa por um período prolongado é frequentemente desafiador. Brinquedos simples, especialmente aqueles feitos em casa, são extremamente eficazes para essa faixa etária justamente por proporcionarem uma experiência sensorial direta e por evitarem distrações excessivas que podem tirar o foco da atividade. Ao contrário de brinquedos eletrônicos ou mais complexos, que geralmente possuem luzes, sons e estímulos múltiplos, brinquedos simples mantêm a criança concentrada em uma única atividade, o que facilita o desenvolvimento de habilidades de atenção e foco.
Esses brinquedos caseiros, muitas vezes feitos com materiais que a criança pode tocar, manipular e explorar fisicamente, ajudam a canalizar a energia de maneira produtiva e calmante. Crianças com TDAH costumam ser naturalmente inquietas e podem ter dificuldade em controlar seus impulsos. Assim, atividades manuais, como apertar, moldar ou organizar, oferecem uma saída saudável para essa energia e ajudam a reduzir a impulsividade. Ao manterem as mãos e a mente ocupadas, esses brinquedos incentivam a criança a se concentrar na atividade em questão, promovendo uma experiência de aprendizado mais focada.
Experiência Tátil e Sensorial
Muitos brinquedos simples e caseiros oferecem estímulos sensoriais variados, como diferentes texturas, formas e até temperaturas, que são especialmente eficazes para captar a atenção de crianças com TDAH. Brincar com massinha de modelar, areia, ou até mesmo grãos coloridos permite que a criança explore diferentes sensações táteis, o que contribui para a autorregulação e a acalma, ajudando-a a se focar melhor. Esse tipo de atividade oferece à criança a oportunidade de se desligar de outras distrações e se concentrar em uma tarefa física, o que fortalece sua capacidade de atenção.
Além disso, quando a criança interage com materiais naturais e táteis, seu cérebro libera endorfinas, proporcionando uma sensação de prazer e bem-estar. Essa experiência sensorial é importante, pois, ao estimular o sistema nervoso, reduz a agitação e a ansiedade, promovendo um estado de calma que facilita o foco. Brinquedos simples e manuais têm um impacto especialmente positivo em crianças que tendem a se distrair com estímulos visuais e auditivos.
Foco em uma Tarefa por Vez
Outro ponto importante sobre brinquedos simples é que eles exigem que a criança se concentre em uma única tarefa, sem a tentação de desviar a atenção para outros elementos. Ao focar em uma atividade como organizar peças, montar blocos ou completar um quebra-cabeça, a criança pratica a habilidade de manter o foco em uma tarefa até concluí-la. Esse tipo de brinquedo auxilia na construção de uma habilidade essencial para o TDAH: a capacidade de completar atividades de maneira sequencial, sem interromper o processo. Cada pequena vitória, como completar uma sequência ou finalizar uma montagem, reforça positivamente a capacidade de concentração e traz uma sensação de realização.
Com brinquedos simples, a criança aprende a dar pequenos passos em direção ao autocontrole e à organização do pensamento. Isso é importante para crianças com TDAH, pois muitas vezes elas experimentam um fluxo constante de estímulos e ideias, o que torna difícil manter a atenção em uma tarefa específica. Brinquedos que demandam foco e apresentam uma única atividade promovem essa prática sem sobrecarregar a criança com estímulos desnecessários.
Prática de Controle de Impulsos e Paciência
Brinquedos simples ajudam também no desenvolvimento de habilidades de paciência e controle de impulsos, que são desafiadoras para muitas crianças com TDAH. Quando uma criança está imersa em uma atividade prática e física, como encaixar peças em um quebra-cabeça ou moldar massinha, ela precisa aprender a aguardar resultados e a trabalhar no ritmo da atividade. Essa prática constante de “esperar” e “persistir” sem respostas imediatas é essencial para que a criança desenvolva o autocontrole.
Além disso, ao se deparar com um pequeno desafio, como ajustar uma peça no lugar certo ou reorganizar um objeto, a criança com TDAH é incentivada a tentar novamente e a pensar em uma solução, em vez de desistir. Essa repetição de tentativa e erro ajuda a desenvolver a paciência, já que o brinquedo a desafia a resolver problemas com tranquilidade e persistência. Esse processo de autorregulação é valioso, pois ensina a criança que a paciência pode levar à resolução bem-sucedida de uma tarefa, o que é uma habilidade transferível para situações escolares e sociais.
Estímulo à Criatividade e à Imaginação
Brinquedos feitos em casa geralmente são mais abertos a interpretações e possibilidades de uso. Diferente de brinquedos eletrônicos que têm uma funcionalidade específica, brinquedos simples incentivam a criança a usar a imaginação para explorar diferentes maneiras de brincar. Uma caixa de papelão, por exemplo, pode se transformar em um labirinto, um castelo ou um jogo de organização. Essa liberdade para criar e inventar mantém a criança engajada por mais tempo e permite que ela explore seu próprio ritmo de aprendizado.
Esse estímulo à criatividade é extremamente benéfico para crianças com TDAH, pois permite que elas encontrem suas próprias soluções e explorem o que mais lhes interessa dentro de uma atividade. Ao ter a liberdade de brincar de forma criativa, a criança pode transformar o brinquedo de acordo com suas necessidades e interesses, o que a mantém motivada e ajuda a prolongar o tempo de concentração.
Materiais Comuns para Fazer Brinquedos em Casa
Para criar brinquedos caseiros, muitos materiais simples e baratos podem ser encontrados em casa. Abaixo estão alguns dos itens mais comuns, que podem ser transformados em brinquedos eficazes para foco e atenção:
- Botões, feijões e grãos de arroz: ideais para criar jogos sensoriais e de organização.
- Caixas de papelão: perfeitas para criar labirintos ou organizadores de atividades.
- Tampinhas de garrafa: podem ser usadas para jogos de correspondência e classificação.
- Elásticos e cordas: úteis para criar brinquedos que promovem coordenação motora fina.
- Areia e arroz colorido: excelentes para atividades de procura e tato.
- Massinha de modelar caseira: ajuda a liberar energia e é fácil de fazer em casa.
Esses materiais são acessíveis e seguros, permitindo criar uma variedade de brinquedos adequados para diferentes faixas etárias e níveis de habilidade.
Exemplos de Brinquedos Caseiros para Melhorar a Atenção e o Foco
Aqui estão algumas ideias práticas de brinquedos que você pode criar em casa para ajudar a melhorar o foco e a atenção de crianças com TDAH.
1. Garrafa Sensorial de Foco
As garrafas sensoriais são fáceis de fazer e podem ser extremamente eficazes para crianças que precisam de um estímulo visual para manter a atenção. Para fazer uma garrafa sensorial, você precisará de uma garrafa de plástico transparente, água, glitter, corante de alimentos e, se desejar, pequenos objetos como lantejoulas ou miçangas.
Como fazer:
- Encha a garrafa com água, deixando um pequeno espaço no topo.
- Adicione uma ou duas gotas de corante alimentício.
- Acrescente glitter e pequenos objetos.
- Feche a garrafa e certifique-se de selá-la bem.
Benefícios: A garrafa sensorial permite que a criança se acalme observando o movimento dos objetos dentro da garrafa, promovendo um momento de foco e relaxamento.
2. Caixas de Classificação com Botões e Tampinhas
Este brinquedo simples ajuda a criança a trabalhar o foco e a atenção de forma prática. Você pode usar uma caixa de ovos vazia e diferentes tipos de botões ou tampinhas de garrafa. Pinte ou desenhe círculos dentro das seções da caixa de ovos, cada um com uma cor específica.
Como fazer:
- Pinte cada compartimento da caixa de ovos com cores diferentes.
- Dê à criança uma coleção de botões ou tampinhas correspondentes a essas cores.
- Oriente a criança a classificar os objetos conforme as cores correspondentes.
Benefícios: Este exercício ajuda a desenvolver o foco, a paciência e a habilidade de classificação, que são úteis para o desenvolvimento cognitivo.
3. Massinha de Modelar Caseira para Estímulo Tátil
A massinha de modelar é um brinquedo clássico, mas fazer sua própria massinha em casa pode envolver a criança e dar um toque especial à atividade. Você só precisará de farinha, sal, água e corante alimentício.
Como fazer:
- Misture uma xícara de farinha com meia xícara de sal.
- Adicione meia xícara de água aos poucos até obter a consistência desejada.
- Acrescente o corante para dar cor à massinha.
Benefícios: A massinha permite que a criança trabalhe a concentração e o controle motor enquanto molda e cria figuras. Ela também pode ser usada como um alívio para a inquietação, pois é um brinquedo flexível e fácil de manipular.
Atividades de Foco Usando Brinquedos Caseiros
Além dos brinquedos, atividades que envolvem o uso desses itens caseiros podem melhorar o foco e a concentração de maneira divertida. Abaixo estão algumas ideias de atividades que podem ser incorporadas na rotina diária da criança.
1. Jogo de Caça ao Tesouro com Grãos Coloridos
Use uma bandeja com arroz colorido e esconda pequenos objetos, como contas ou tampinhas. A criança deve procurar por esses objetos no meio dos grãos, uma atividade que promove a paciência e o foco visual.
Benefícios: Essa atividade exige que a criança se concentre e mantenha a atenção por mais tempo, além de estimular o sentido do tato.
2. Circuito de Labirinto com Caixa de Papelão
Com uma caixa de papelão, crie um labirinto colando canudos ou fitas adesivas para formar o caminho. Dê à criança uma bolinha e peça que ela conduza a bolinha pelo labirinto usando apenas os dedos.
Benefícios: O labirinto ajuda a melhorar o foco visual e a coordenação motora fina, e pode ser uma atividade divertida e desafiadora para a criança.
3. Jogo de Sequência com Tampinhas Coloridas
Desenhe uma sequência de cores em uma folha de papel e peça à criança que copie a sequência usando tampinhas coloridas. Esse jogo de sequência estimula a memória de curto prazo e a concentração.
Benefícios: Trabalhar com sequências promove habilidades de organização e foco, essenciais para a aprendizagem.
Dicas para Usar Brinquedos Caseiros de Forma Eficaz
Estabeleça uma rotina: Use os brinquedos em horários específicos do dia para criar consistência.
Crie um ambiente tranquilo: Escolha um espaço livre de distrações para que a criança possa se concentrar na atividade.
Celebre o progresso: A cada avanço, elogie a criança para que ela se sinta motivada a continuar.
Conclusão
Brinquedos simples e feitos em casa são uma forma prática e econômica de apoiar o desenvolvimento de foco e atenção em crianças com TDAH. Eles promovem um aprendizado envolvente, permitindo que a criança explore e melhore suas habilidades de forma divertida. Além disso, a criação desses brinquedos pode envolver a participação da criança, tornando a experiência ainda mais significativa.
Ao incorporar esses brinquedos na rotina diária, pais e cuidadores não só ajudam a melhorar a concentração, mas também constroem um ambiente de suporte e incentivo. O uso de brinquedos caseiros e atividades sensoriais cria oportunidades para a criança aprender, explorar e desenvolver habilidades essenciais para a vida.
